TENDÓN DE AQUILES

El tendón de Aquiles toma su nombre del personaje creado por Homero en La Ilíada. El tendón de Aquiles es el tendón único y común a los tres músculos que componen el tríceps sural, su función es transmitir las fuerzas generadas por los gemelos y el sóleo al calcáneo.

Los sóleos, gastrocnemios, y plantar delgado ( músculo inconstante, que puede tener relación con la tendinopatía aquilea actúan como flexores de tobillo, mientras que los gastrocnemios también son flexores de rodilla. Los gemelos se activan al caminar, saltar y correr y están compuestos principalmente de fibras tipo I (Fibras lentas). El músculo soleo funciona como estabilizador de los pies mientras se permanece en pie, y se compone principalmente de fibras tipo II (Fibras Rápidas)

En consecuencia, la atrofia muscular de las fibras del sóleo se produce más rápidamente que la de los gastrocnemios.

La función principal de tendón es transmitir la fuerza para producir un movimiento.

La etiología de dolor el tendón de Aquiles es multifactorial, se asocia en los deportistas al sobreuso del tendón , pero también se da en personas que no desarrollan actividad física. Las tendinopatías de Aquiles se puede deber a factores como desajustes biomecánicos, aunque es frecuentemente un componente multifactorial.

Es importante valorar los músculos glúteos en la evaluación y tratamiento de pacientes con tendinopatía de Aquiles, ya que hay evidencia de una debilidad en los glúteos medianos y glúteo mayores en corredores con tendinopatía de Aquiles

Factores asociados a lesiones por sobreuso del tendón de Aquiles

• Hiperpronación del retropie
• Pie plano o cavo
• Genu varo o valgo
• Sobrepeso

Errores de entrenamiento:

• Demasiada distancia
• demasiado rápido
• Técnica deficiente
• Fatiga
• Subir cuestas o gradas

Carga excesiva:

• Velocidad de ejecución
• Número de repeticiones

Equipamiento inadecuado:

• Zapatillas

• También es importante conocer que las personas que toman o han tomado antibióticos de la familia de las fluorquinolonas hasta 6 meses después de estar con el tratamiento pueden tener problemas el tendón de Aquiles.

En Biomecánica Martínez realizamos un amplio Estudio de la pisada, para diagnosticar el origen del problema y ponerle la solución.

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